2015年 12月 の投稿一覧

久しぶりにお肉がっつり

主人がお休みだったので、珍しく二人で外出したのですが、お昼はフードコートで食べることになり、以前から二人の中で気になっていたお店があったので、初めてトライしてみることにしました。 その名も「いきなりステーキ」というお店。フードコートフロアに漂うお肉を焼く匂いは、まさしくうなぎのかば焼きを思い起こさせる商法で、その匂いでお客が引き寄せられる感じではありました。主人も私も普段はあまりがっつりお肉を食べる人ではないのですが、たまには良いと思って主人はステーキ300g、私はハンバーグ200gを注文しました。席を見渡すと、意外なことに高齢な人達もがっつりお肉を食べていて、みんなとてもパワフルでした。しばらくして、呼びランプが点灯し、私たちのお肉が焼き上がり、受け取りに行ったのですが、まずその量に驚いてしまいました。 主人の300gはまさに肉の塊。鉄板がかなり熱くなっており、まだ生の部分のお肉をさらに余熱で焼き上げるスタイルになっていました。こんなに豪快にお肉をお昼から食べることはホントにないので、二人ともひたすら食べ続けました。ハンバーグ200gは私にはやや多めでしたが、お肉が美味しかったので、なんとか食べきることが出来ました。主人は、後半やや辛かったようで、もうしばらくお肉はいらないと宣言するほど。それだけ満足出来たということですよね。

ミカンのチカラってスゴイですね!!

普段は外食ばかりで、まったく自炊しない私にとっては栄養のバランスが常に不足しているんじゃないかといつも不安に思います。 特にフルーツなどのビタミン類なんかはほとんど食べる機会もなく、ましてやスーパーなんかにも買物にも行かないのでフルーツすら見る事もなくなってきました。ですが、この時期になると物凄く活躍してくれる果物が「ミカン」です。毎年必ずと言っていいほど私の会社には社長宛にミカンのお歳暮が届きます。2箱も3箱も送ってくださる所があるので、そのうちの1箱は会社のみんなで食べるように言われます。以前、新聞か何かで見たのですが、喫煙者(私もですが)が不足になりがちなのはビタミン類が一番多いそうです。ですので、1日に2個を目標に食べるようにしています。毎年12月の初め頃から食べ始めるのですが肌の調子が良いんですよ。そして鼻や喉の粘膜の強化にも繋がっているので風邪も引きにくくなってます。ただ・・・皮をむくと手が黄色くなってしまうのがいただけないんですがね・・・。それを差し引いてもミカンの効果ってすごいなーって毎年思わされてしまいます。」